10 biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe trẻ em trong mùa đông

1. Đưa trẻ ra ngoài để hấp thụ ánh sáng mặt trời vào những ngày nắng, nhưng nhớ đội nón và che tai cho bé trong mùa lạnh.

2. Giữ ấm cho trẻ nhưng không làm cản trở vận động, đặc biệt là chọn giày vừa vặn để máu lưu thông.

3. Chọn áo ấm cho bé thoáng khí, dễ thở và không thấm nước, nên dùng len thay vì cotton.

4. Bổ sung đầy đủ vitamin C và các thực phẩm như trái cây, rau, phô mai, sữa chua để trẻ chống lại cảm cúm.

5. Kiểm tra các thiết bị sưởi ấm trong nhà để đảm bảo an toàn, tránh rò rỉ và chập điện.

1. Đặt thiết bị sưởi ấm xa tầm tay trẻ em và che chắn cẩn thận.

2. Bỏ thêm vớ, găng tay, nón len trong cặp sách trẻ để bảo đảm an toàn khi ra ngoài.

3. Tránh để trẻ ở gần cửa sổ hoặc cửa chính mở, nơi có gió lùa.

4. Khi ra ngoài, đeo khẩu trang và khăn quàng cổ cho trẻ, hạn chế hoạt động gây mồ hôi.

5. Tránh hôn trẻ khi bị cảm cúm, và khi sổ mũi, hắt hơi vào khăn giấy và vứt ngay sau khi dùng.

Source: https://afamily.vn/10-cach-bao-ve-suc-khoe-tre-em-trong-mua-lanh-20120101112651341.chn